木下若菜最新番号 肚脐贴奥运会上“火”了！中医：这不是“养生玄学”
巴黎奥运会田径女子20公里赛跑格局木下若菜最新番号，中国密斯杨家玉夺金。赛后，她肚子上的脐贴把#一世要盖肚脐的中国东谈主#奉上了热搜。
中国密斯杨家玉（图片源泉：广州日报）
其实，很早之前，杨家玉就在一档节目中清楚过，她肠胃一直不太好，浅薄磨砺负荷大时还会引起胃痉挛。比赛时肚子上贴脐贴，是因为穿的是短衣短裤，这么不错幸免肚脐眼在比赛历程中因浇凉水或进风着凉。
肚脐执行上是个脆弱伤痕
执行上，肚脐其实是一个伤痕。在胚胎阶段，胎儿依靠脐带维系人命，成就后，医师会把脐带剪断，把肚皮上留住的那截脐带扎起来，待脐带残端坏死、零碎（一般7天后就会当然零碎），周围的组织悠闲长起来，肚脐就出现了。
“其实不仅仅畅通员，咱们浅薄作念畅通的期间，幸免腹部着凉皆是一件值得爱好的事情。”广州医科大学附庸中医病院针灸康复科吴涓副主任中医师先容，中医觉得，脐通百脉，肚脐的正中央有一个调仁和血的要穴叫“神阙穴”，它属于东谈主体经络内部的任脉。
西西人躰艺术网其实，也有许多中医内行皆劝过年青女孩不要露腰露脐，那么，畅通员为了竞技时更惬意，穿上了短背心，这么露腰不露脐，确实有好一些吗？
“确实有。”吴涓清楚，从剖解学上来说，腰上仍是有脂肪层和肌肉层的，然而肚脐的位置是例外。它是东谈主体胚胎发育时腹壁的临了一个闭合处，它跟全身其他皮肤比拟，莫得皮下脂肪，也莫得骨骼、肌肉的保护，是以木下若菜最新番号它的樊篱功能是最薄弱的。
况兼，肚脐左右有丰富的血管网，对外界的冷热变化是很敏锐的，而这个位置底下便是胃和肠，当受凉时，很容易引起肠胃痉挛以过火他的不适症状。
此前，#中国东谈主骨子里的盖肚子基因#曾经冲上热搜，不少网友在驳斥区纷纷变身“肚脐卫士”，归正就一句话：就算寰球上只剩下临了一块布，我也要把它扯过来盖肚子。
东谈主们老说睡眠不盖肚脐会跑肚，其实准确地说，要盖的不是肚脐，而是肚脐周围的那一派区域。仅仅因为肚脐比较引东谈主能干，有的东谈主会习气说盖肚脐放手。
哪些东谈主更要爱好肚脐御寒？
“是以，肚脐以及脐以下部位的御寒关于东谈主体的健康是很蹙迫的，终点是关于儿童、妇女、老东谈主，以及一些浅薄体质比较差、容易伤风、容易生病的东谈主群来说，尤其蹙迫。”吴涓说。
吴涓先容，若是是因为肚子着凉而引起腹部不适，如腹痛、泻肚等，除了看重作念好御寒除外，还要看重饮食清淡，不要吃浓重辛辣的食品，也不错顺应喝一些姜枣茶、生姜糖水等饮料，热敷肚子、顺应推拿也不错起到促进血液轮回、缓解腹部悲凉的作用。
在肚脐上的雷火灸（受访者供图）
肚子受凉后，咱们在糊口中还会作念这么一种推拿：把两手手心搓热，绕着肚脐，在腹部作念一个顺时针的推拿。关于女性因为受凉引起的痛经，这个搓腹法也能起到缓解悲凉的作用。
吴涓还先容，脐灸亦然临床上非往往用且疗效显贵的一种中医特点疗法。传统的脐灸便是拿着艾条，隔着概况10-20厘米的距离去灸肚脐，然而，关于老东谈主或者小孩来说，传统艾灸比较容易出现因为乱动而距离掌控不好、容易烫着的情况。
是以，当今也有了一些操作更为方便的灸盒，比如中病院里的雷火灸，不错奏凯贴在脐眼上，基本不会烫伤，也无须被烟熏到，更为方便安全。在药店里，也能找到一些稳当居家使用的脐灸器具。（极目新闻）
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