霸凌 拳交 虫草花鸽子汤的作念法：润泽圣品，虫草花鸽子汤的养生之谈
霸凌 拳交
关爱我！一天一皆家常菜！每天共享好意思食攻略，带你开启好意思食界的新大门！
批驳区发布：你思学作念的好意思食菜名，咱们来共享攻略
虫草花鸽子汤是一皆养分丰富、润泽养生的汤品，尽头恰当秋冬季节食用。底下是虫草花鸽子汤的详备作念法：
材料准备：
鸽子：1只（约300-500克）
虫草花：20克
枸杞：10克
当归：3克（可选）
黄芪：5克（可选）
姜片：几片
盐：适量
净水：约500-800毫升
制作法子：
1.准备鸽子：
鸽子屠宰后去毛、内脏，清洗干净，切成块或整只使用。
色之阁将鸽子放入冷水中，加入几片姜片，大火煮开后撇去浮沫，再煮1-2分钟，捞出鸽子用净水冲洗干净。
2.准备虫草花偏执他材料：
虫草花用净水冲洗干净，去除杂质，略略浸泡5-10分钟。
枸杞用净水冲洗干净。
当归、黄芪（要是有使用）也需提前清洗干净。
3.煲汤：
锅中加入500-800毫升净水，放入鸽子、虫草花、当归和黄芪，以及几片姜片。
开大火煮沸后，转小火逐步煲煮1.5-2小时，时刻可恰当退换水量，确保水位充足。
快好煮好，再加入枸杞煮5分钟控制。
煮至鸽子熟透，虫草花和药材的滋味充分融入汤中。
4.调味：
终末加入适量的盐调味。
笔据个东谈主口味，还不错加入小数鸡精或味精提鲜（可选）。
5.装盘：
关火后，将汤盛入碗中，撒上小数葱花或香菜点缀即可享用。
小贴士： #超横暴的平时东谈主#
鸽子焯水是为了去除血水和杂质，使汤愈加泄漏。
虫草花浸泡时候不宜过长，以免吃亏其养分因素。
煲汤历程中，不错笔据需要添加适量的开水，保抓水位，但最佳不要半途加冷水，以免影响汤的口感。
煲汤时候笔据个东谈主喜好退换，要是心爱鸽子愈加软烂，不错恰当延迟煲煮时候。
要是莫得当归和黄芪，也不错概略，主要的食材是虫草花和鸽子。
按照以上法子霸凌 拳交，你就不错在家制作一皆可口又润泽的虫草花鸽子汤了。这谈汤不仅滋味鲜好意思，况且具有很好的养分价值，特别恰当全家东谈主享用。但愿你会心爱这谈汤！